Utilisée depuis des siècles par les indiens et les Inuits du Canada pour son efficacité contre la douleur et les inflammations, l’huile essentielle de gaulthérie couchée va devenir votre alliée si vous êtes sujet aux migraines et surtout aux douleurs musculaires.
Gaulthérie Wintergreen : fiche technique
Parties distillées : Feuilles
Propriétés principales :
- Idéale pour toutes les douleurs inflammatoires
- Apaise les douleurs
- Fait baisser la fièvre et pression artérielle
- Aide à calmer la toux
Couleur : jaune pâle à rose/rouge
Odeur : douce et médicinale
Présentation de la Gaulthérie couchée
Au préalable, sachez que vous trouverez deux huiles essentielles de gaulthérie différentes : la gaulthérie couchée et odorante. Toutefois, les deux sont très proches et sont composées principalement de salicylate de méthyle qui est l’élément responsable de ses bienfaits. Vous pouvez donc utiliser l’une ou l’autre dans vos préparations. Mais soyez vigilant ! Ce n’est pas le cas de toute les Huiles Essentielles.
La gaulthérie est de la famille des éricacées. On utilise les feuilles de cette plante rampante afin de faire l’huile essentielle. Son odeur est très particulière, chaude, camphrée, boisée.
Dans quels cas utiliser l’Huile Essentielle de Gaulthérie ?
Les propriétés principales de cette huile essentielle sont les suivantes :
- Anti-inflammatoire
- Antalgique
- Anti-rhumatisme
- Elle chauffe localement le muscle
- Effet dilatoire des vaisseaux sanguins au niveau du cœur et de la tête
- Anti fièvre
Amis sportifs, munissez-vous de cette huile car même si son odeur est assez forte, la gaulthérie est très efficace en cas de courbatures, tendinite, foulure, déchirure musculaire, mal de dos etc. grâce à son effet chauffant.
Comment utiliser l’huile essentielle de gaulthérie couchée ?
Il faut d’abord noter qu’il s’agit de l’une des rares huiles essentielles qui est inopérante par voie olfactive.
COURBATURES
En cas de douleur musculaire tel que les courbatures, vous pouvez vous masser en réalisant la préparation suivante :
- 90 gouttes Huile essentielle gaultherie bio
- 30 gouttes Huile essentielle de genévrier
- 30 gouttes Huile essentielle de romarin camphré
- 50 ml Huile végétale de calophylle inophylle
Pour limiter les courbatures avant ou après le sport, vous pouvez appliquer quelques gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée pour chauffer vos muscles. Les étirements restent malgré tout importants après l’effort. Sachez que les courbatures sont dues à l’accumulation d’acide lactique. Celui-ci est volatile, donc le meilleur moyen de lutter contre les courbatures, c’est de retourner au sport le lendemain pour éliminer cet acide lactique par la respiration.
En cas de crampes musculaires, un massage dynamique avec 3 gouttes pures d’HE de gaulthérie bio devrait faire passer la crampe. Il est conseillé de faire un test cutané avant d’appliquer cette huile.
CRAMPES
Si vous avez régulièrement des crampes, vous pouvez réaliser la préparation suivante :
- Huile essentielle de gaulthérie couchée : 60 gouttes
- Huile essentielle de romarin camphré : 30 gouttes
- Huile essentielle de basilic tropical : 30 gouttes
- Huile essentielle de mandarine verte : 30 gouttes
- Huile essentielle d’arnica : 10 ml
Vous pouvez renouveler le massage avec cette préparation toutes les 15 minutes jusqu’à la disparition de la crampe.
En cas de tendinite, rhumatisme ou encore arthrose, masser la zone concernée avec 3 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie diluée dans 12 gouttes d’huile végétale. Vous pouvez renouveler le massage entre 3 et 5 fois par jour. Dans tous les cas, il vous faudra la diluer à 25%. L’application pure sur la peau doit se faire uniquement sur des petites surfaces de la peau, bien ciblées.
CANAL CARPIEN
Mélangez les huiles essentielles suivantes :
- 4 gouttes huile essentielle de gaulthérie couchée
- 3 gouttes Arnica – Huile végétale (Bio) –
- 5 gouttes Millepertuis – Huile végétale Bio
Massez le trajet du pouce à l’avant bras en passant par le poignet.
ARTHROSE
Formule pour le bain – Mélangez :
- 5 gouttes huile essentielle genévrier
- 5 gouttes huile essentielle thérébenthine
- 5 gouttes Huile essentielle gaultherie bio
- 5 gouttes lavandin super
A verser dans un bain chaud.
SCIATIQUE
- huile essentielle de gaulthérie odorante : 90 gouttes
- huile essentielle de genévrier : 60 gouttes
- huile essentielle d’eucalyptus citronné : 60 gouttes
- huile essentielle menthe poivrée : 30 gouttes
- huile essentielle basilic tropical : 30 gouttes
- huile végétale de calophylle inophylle : 50 ml
En massage le long du nerf sciatique.
Précautions particulières
ATTENTION : en cas de prise d’anticoagulant oraux, la gaulthérie est fortement déconseillée car elle dilate les vaisseaux sanguins !
De plus, cette huile est déconseillée chez la femme enceinte, allaitante et chez les enfants de moins de 6 ans. Si vous avez des douleurs musculaires pendant votre allaitement, il est préférable d’utiliser l’huile essentielle d’eucalyptus citronné bio en massant la zone plusieurs fois par jour ( 3 gouttes d’HE d’eucalyptus pour 12 gouttes d’HV)
Si vous êtes allergique aux salicylés (que l’on retrouve dans l’aspirine), vous ne devez pas utiliser cette huile.
Enfin, il est déconseillé d’utiliser la gaulthérie si vous avez de l’eczéma, une hernie, un ulcère ou si vous devez subir une opération chirurgicale.
N’hésitez pas à consulter votre médecin avant d’utiliser les huiles essentielles.
