L’hydrolat ou eau florale d’Inule odorante a des propriétés thérapeutiques proches de l’huile essentielle d’inule odorante. Elle cible surtout les troubles respiratoires et ORL. Elle est très efficace pour fluidifier et éliminer les mucosités dans les affections respiratoires et la toux. L’inule odorante est une robuste plante vivace. Elle fleurit en fin d’été. Ses fleurs sont jaunes et ressemblent un peu à une marguerite. Cette plante annuelle pousse en Europe Centrale et en Corse. De la famille des astéracées. Le nom d’Inule viendrait du grec qui signifie « purifier ». L’inule odorante est également appelée « inule poisseuse ».
Inule odorante ( hydrolat ou eau florale) : fiche technique
Parties utilisées : Herbe fleurie
Distillation : A la vapeur d’eau
Durée de conservation :12 mois maximum
Propriétés principales :
- Mucolytique (fluidifie et élimine les mucosités)
- Anticatarrhale
- Antitussif (toux grasse)
- Régulateur cardiaque
- Antiseptique
- Asthme sécrétoire
- Sinusite, rhinite, rhume
- Idéal pour les peaux grasses et acnéiques, les peaux irritées et fragiles
- Troubles du rythme cardiaque (tachycardie, arythmie)
- Antiseptique (champignons, bactéries)
Odeur : florale, parfumée, rafraîchissante
Couleur :incolore
Saveur :légèrement mentholée
Aspect :Fluide
Inule odorante (Hydrolat ou eau florale) : précautions d’utilisation
L’inule odorante (hydrolat ou eau florale) se conserve 12 mois. Il est préférable de le conserver au frigo.
Pensez à bien agiter le flacon d’hydrolat avant utilisation.Bien refermer votre flacon après utilisation afin d’éviter toute contamination bactérienne.
Cette plante contient des lactones, il ne faut surtout pas l’utiliser de façon prolongée. Ne jamais dépasser 15 jours de traitement.
Déconseillée au femmes enceintes ou allaitantes et chez l’enfant de moins de 6 ans.
Les hydrolats ou les eaux florales remplissent les mêmes fonctions que les huiles essentielles avec l’avantage d’être beaucoup plus doux. Il n’y a donc pas de contre-indications particulières. Il est toujours préférable de faire un petit test cutané afin de vérifier que l’on est pas allergique. Toujours demander conseil à un professionnel de la santé.
Si votre hydrolat d’Inule odorante (ou eau florale) a son odeur qui se modifie et devient désagréable, jetez-le.
Privilégiez une eau florale (ou hydrolat) d’Inule odorante bio et 100% pure, et Corse. Exit les conservateurs chimiques divers.
A conserver au sec et à l’abri de la lumière. Tenir hors de portée des enfants.
Le saviez vous ?
Rhum, rhinite, sinusite, rhino-pharyngite, trachéite :
Mélangez :
- 100 ml hydrolat d’inule odorante
- 100 ml hydrolat myrte verte
- 100 ml pin sylvestre
- 100 ml romarin
A prendre dès les 1ers symptômes en prenant une cuillère à café toutes les heures, ne pas dépasser 8 cuillères à café au cours de la 1ère journée. Continuez le traitement pendant 7 jours, en prenant 6 cuillère à café les 2 jours suivant puis 4 cuillères à café jusqu’à la fin.
P Dalmas – Guide des eaux florales et hydrolats.
