Perte de libido ? Mesdames, Messieurs, cela fait des semaines que vous essayez d’exciter votre partenaire mais rien n’y fait. Sa libido est aux abonnés absents ? Pas de panique, les huiles essentielles sont là pour vous aider !
Les causes de la perte de libido
Il existe plusieurs huiles essentielles qui ont la faculté de stimuler votre libido et qui vont vous aider à rebooster votre sexualité ou celle de votre moitié. En effet, il arrive qu’au fils du temps, votre couple rencontre une baisse de libido qui peut être causée par de nombreux facteurs : stress, fatigue physique ou mentale, dépression, maladie, préoccupations etc. La routine et le manque de temps, la baisse de la passion sont également responsables de cette perte de libido. Il en va de même si vous prenez des médicaments tels que des antidépresseurs, des contraceptifs ou encore des médicaments contre le cancer. Enfin, les derniers éléments qui peuvent perturber votre sexualité sont la drogue, l’alcool, les coupe-faim, etc.
Si toutefois vous êtes équilibrés et que vous n’arrivez pas à expliquer la cause de ces « pannes », les huiles essentielles peuvent vous donner un petit coup de main. Vous retrouverez une vie sexuelle épanouie.
Perte de libido: quelles huiles essentielles utiliser et comment ?
En cas de perte de libido, vous pouvez essayer l’huile essentielle de cannelle qui est à la fois anti-fatigue et stimulante. Pensez à la diluer dans une huile végétale (noisette, argan, macadamia…). Au niveau du dosage, compter 2 gouttes d’huile essentielle de cannelle pour 2 cuillères à soupe d’huile végétale. Pour les femmes, appliquez le mélange en massant sensuellement votre partenaire sur le ventre et le bas du nombril. Pour les hommes, massez le bas des reins et les hanches de votre partenaire.
Si vous n’êtes pas adepte de la cannelle, vous pouvez aussi utiliser l’huile essentielle de gingembre qui est un anti-fatigue physique et mental. Elle a également des propriétés aphrodisiaques. Pensez à toujours diluer les huiles essentielles. Si vous n’appréciez pas l’odeur de l’HE de gingembre, vous pouvez rajouter l’huile essentielle d’Ylang Ylang.
L’avantage des Huiles essentielles de cannelle et de gingembre, c’est que vous pouvez aussi les utiliser en cuisine pour mijoter des petits plats aphrodisiaques à votre moitié !
Lorsqu’il s’agit de trouble de la libido (baisse ou perte), le massage est la meilleure solution pour relancer le désir. Cela va vous permettre de créer un moment intime, sensuel et de réveiller les sensations dans le corps de votre partenaire.
Enfin, si aucune de ces huiles ne vous séduit par leur odeur, pas d’inquiétude, vous pouvez toujours ajouter à votre mélange quelques gouttes d’essence de pamplemousse, de citron ou d’orange douce.
Une bonne hygiène de vie pour une bonne libido
Ainsi, avant de faire appel aux médicaments, essayer d’abord cette solution plus douce et naturelle pour faire revenir le désir sexuel. N’oubliez pas que votre mental est le premier facteur bloquant, alors prenez soin de vous et gardez du temps pour votre couple. Le dialogue est primordial, ne laissez surtout pas s’installer cette situation. Réagissez !
En cas de fatigue sexuelle, si cela dure depuis quelques semaines et que malgré vos efforts vous n’arrivez pas à relancer votre libido, vous pouvez d’abord essayer l’huile d’Ylang-ylang ou de menthe bergamote. Appliquez deux gouttes en bas de votre dos et massez-vous deux fois par jour pendant 10 jours.
Recettes naturelles pour retrouver sa libido
Il existe une formule pour la fatigue sexuelle plus complète en mélangeant :
- 1 goutte d’Huile essentielle Ylang Ylang Bio
- 1 goutte d’HE de menthe bergamote
- 6 gouttes d’huile végétale de calophylle
Une fois la préparation réalisée, appliquez la sur le bas de votre dos et le plexus sacré le matin et le soir pendant trois semaines. Cette recette est valable pour le couple.
Réveiller la libido de votre femme, préparez votre chambre, voici un mélange aphrodisiaque à diffuser:
- 75 gouttes huile essentielle petit grain bigarade
- 60 gouttes huile essentielle bergamote
- 30 gouttes Huile essentielle Ylang Ylang Bio
- 10 gouttes huile essentielle cannelle de Ceylan écorce.
Vous versez le mélange dans votre diffuseur pendant 15 minutes, vous pouvez également déposer quelques gouttes sous votre oreiller.
Voici une autre recette pour un massage pour Madame. Elle s’utilise sur tout le corps et sur le bas ventre au moment du coucher.
- 30 gouttes d’huile essentielle orange douce
- 30 gouttes d’huile essentielle ylang ylang
- 15 gouttes d’Huile Essentielle Géranium Rosat bio
- 10 gouttes d’huile essentielle camomille romaine
- 50 ml d’huile végétale d’argan
N’oublions pas la libido de monsieur ! Vous voulez être efficace ? Alors, mettez une goutte d’huille essentielle de cannelle de Ceylan écorce ainsi qu’une goutte de citron sur un demi-sucre 15 minutes avant un rapport sexuel.
Si cela ne suffit pas, Monsieur, voici une formule à avaler sur un sucre 15 minutes avant vos ébats :
- 1 goutte Huile essentielle Gingembre Bio
- 1 goutte Huile essentielle menthe bergamotte
- 1 goute Huile Essentielle Cannelle De Ceylan Bio
Les huiles essentielles peuvent donc vous aider à stimuler le désir sexuelle. Une bonne hygiène de vie, être à l’écoute de son conjoint, vous permettrons de retrouver votre libido.
ATTENTION !
Si vous êtes sujet aux allergies, essayer d’abord de déposer les huiles essentielles dans le creux de votre coude. Les Huiles essentielles sont aussi déconseillées aux femmes enceintes et aux jeunes enfants de moins de 3 ans.
